*ملتقى أبناء حماس*
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: مرحبــــا ::.

نتمنى أن نراك بيننا الرجاء التكرم بالتسجيل
*ملتقى أبناء حماس*
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: مرحبــــا ::.

نتمنى أن نراك بيننا الرجاء التكرم بالتسجيل
*ملتقى أبناء حماس*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 0
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أتــى العيد ولا زآل في القُلوب أمُنيـآت وفِي العيُون بِضع دَمعآت وفِي الأروآح أمــل ورجآء أتــى العِيد ونَرجوكَ يَا الله أن تَرزقنـآ قَلبا جَديدا مِنكَ قَريب ... ... ... ... وصَحآئف بيضآء وسعآدة تَغمر الأرجآء يَا الله إجعله عِيداً مُبآركاً فِيه مِن الخَير الكَثير لِـ جَميع أُمة المُسلمين .. كُل عآم وأنتم إلى الرحمن أقرب كُل عآم ونَحنُ إخوة فِي الله مُتحآبين ولِـ لقآء في ظلال العَرش طآمعين ..
شكرًا لِكلِ مَن عَطّر منتدانا بِمرورٍ مُميزٍ وَرائِع ♥️ نُحب تَواجُدكم دائما معنا فَلا تَحرِمونا من طلتكم البهيةSmile ♥️ لكم منا باقةُ وَرد جميلة لكل واحد منكم ِSmile ♥️ طبتم وطاب ممشاكم وتبوئتم من الجنة منزلا Smile ♥️
اقلام تبدع و اسماء تتلألأ في سماء المنتديات ... كن من بين المميزين من خلال قلمك و شخصيتك لتكون من ضمن قائمة المميزين
00 القلوب المتحابة تعلو وتعلو وتعلو حتى تعانق السمااء

 

 لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!

اذهب الى الأسفل 
+2
منى الجنــــــان ܓ✿
قسام خانيونس
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قسام خانيونس
.
.
قسام خانيونس


المزاج : عادي
الدولة : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 536
النقاط : 718
تاريخ التسجيل : 15/07/2011
قائمة الأوسمة : شكر

لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!    لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Icon_minitimeالسبت 24 سبتمبر 2011 - 7:30

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .


وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...


لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  2574040929
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منى الجنــــــان ܓ✿
َ
َ
منى الجنــــــان ܓ✿


المزاج : رايقة
الدولة : فلسطين
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 290
النقاط : 330
تاريخ التسجيل : 09/09/2011
قائمة الأوسمة : عضو مميز

لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!    لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Icon_minitimeالسبت 24 سبتمبر 2011 - 17:06

بوركـ فيك أخي قسام خانيونس

رااائــــع جداً ومفيد

سلمت يمنااك
تقبل مروري
لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  2574040929
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو عمر
َ
َ
أبو عمر


المزاج : يا نعم
الدولة : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 665
النقاط : 3758
تاريخ التسجيل : 28/06/2011

لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!    لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Icon_minitimeالثلاثاء 4 أكتوبر 2011 - 3:50

مشكور عالتوضيح خيو

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروبة
َ
َ
عروبة


المزاج : عادي
الدولة : السعودية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 457
النقاط : 564
تاريخ التسجيل : 29/06/2011
قائمة الأوسمة : مشرف مميز

لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!    لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Icon_minitimeالجمعة 14 أكتوبر 2011 - 19:08

موضوع يستحق القراءه

بارك الله فيك

: )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحانة القسام
َ
َ
ريحانة القسام


المزاج : رايقة
الدولة : فلسطين
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 608
النقاط : 633
تاريخ التسجيل : 19/07/2011
الموقع : غزة العزة
قائمة الأوسمة : أميرة المنتدى

لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!    لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Icon_minitimeالأحد 16 أكتوبر 2011 - 17:59

موضووع جميل قسام

بارك الله فيك

ويعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنتك يا غزة
َ
َ
بنتك يا غزة


المزاج : أنتظر
الدولة : فلسطين
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 933
النقاط : 1262
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
الموقع : قلــــــــــ حمــــــــاس ــــــــــــــــــــب
قائمة الأوسمة : عضو مميز

لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!    لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!  Icon_minitimeالسبت 22 أكتوبر 2011 - 1:57

بارك الله فيك اخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمآذآ نشعر بآلضيق عندمآ نصحو من النوم ..؟!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فضل الوضوء قبل النوم ....‎
» أسرار النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ملتقى أبناء حماس* :: الملتقى الطبي :: الطب العام-
انتقل الى: